Mandel-Grießpudding
Dieser selbstgemachte Protein-Grießpudding ist unglaublich lecker und macht langanhaltend satt!
15 bis 30 Minuten
Nährwerte pro Portion
427
kcal
40g
Kohlenhydrate
27g
Protein
16g
Fett
Zutaten Für 1 Portion
| 50 g | Dinkelgrieß |
| 270 ml | Mandeldrink |
| etwas Bourbon-Vanille oder 1/2 TL VitaMoment Daily Flavour Vanille-Sahne | |
| 150 g | Skyr |
| 70 g | frische Beeren nach Wahl |
| 10 g | Mandelmus, weiß |
| 10 g | Mandeln, gehobelt |
Empfohlene Utensilien
Kochtopf SchüsselZubereitung
| 1 | Mandeldrink aufkochen. Bourbon-Vanille oder Daily Flavour unterrühren. |
| 2 | Den Grieß einrühren und unter Rühren aufkochen. Bei geringer Hitze ausquellen lassen. |
| 3 | Vom Herd nehmen und in eine Schüssel geben. |
| 4 | Den Skyr unterheben und mit Beeren, Mandelmus und Mandeln garnieren. |
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